高さに触れる、常に自分更新【ルーティン再構築5日目】
おはようございます。かなめです。
一昨日は今までの自分にないほどに緊張する塾講師。
自分の塾ではなく、他の塾長にお願いをされて、講師として、登壇しました。
ただ学びが多かった。
つまり、レベルが高い子たちに対し、4人に対し、授業をする。
子どもによって学力レベルは異なるし、すべてに正解する授業？をする？
どういう意味だ(笑)
要するに、その子にあった学習ポイント、スケジュール、目標達成の仕方など、日がたつごとにこれはこうかな？試しにやってみるか？あ、これもいいかも！とアイディアがぽんぽんでてくる。
これはいい状態だ。
本当にいい状態だ。
さてさて、今日もどんな自分に出会えるのか、進む中で見つけていこう。
●報告
腕立て、腹筋、スクワット ゆっくり10回
踵上げ100回、ストレッチ
●明日の俺へ
いいね~朝もスイッチ入ってるね~ノッてるかい？
よし、今日も最高の1日になる気配しかしない。
またね~
キャパ拡大期間中はもっさヘビー級【ルーティン再構築4日目】
おはようございます。かなめです。
キャパ拡大中とにかく、走り続ける。
・ＰＪＴを増やす➡2つ増やした、今３つ目（個人的）
➡ほぼ非営利➡ビジネスモデル思考中
➡3つ目：夢応援ＰＪＴ
・生徒数：3人➡4人➡9人へ（keyじゅく）
塾講師を依頼されて、学校の授業スタイルで勉強中。
あまり好きでないので、5人毎に別々にプランを考えて授業を進行していく予定。
今のところ、ココロの扉を開くことを最優先に、走ってみる。
・現場監督（塗装業）
責任ある1つ1つの現場を任せてもらうシーンが増えた
0➡1 月平均？よりはquarter毎って感じかな？これからの予定は未知。
すべてにおいてその瞬間に終わらせることを意識中の意識でやっている。
時間は有限。有限の中で、終わらす。でないと、次ができない。
今月はチャレンジmonth。（英語ちょいちょい挟むかもです。ルー大柴さん風）
➡ブログやってみるみたい。
●報告
腕立て、腹筋、スクワット ゆっくり10回
踵上げ100回、背筋40回
●明日の俺へ
次！
よし、今日も最高の1日になる気配しかしない。
水が一番重くなる日になる。事前が必要だな。
よしよし、ギアを上げいこう。
限界はない。常に今の自分を越えていく。
またね～
今年度は勝負の年【ルーティン再構築3日目】
おはようございます。かなめです。
1月から筋トレを続け、生活リズムを整える。
具体的には食事の時間を決め、睡眠時間も決めている。
勉強時間やリフレッシュの時間も含め。
徐々に固まってきている。
その中で生まれる「余裕」で現在、キャパを広げようとしている。
今年の1月にたてた目標「一」
一歩ずつ。それしかない。
一をする。それしかない。
一の積み重ね。それしかない。
肌で実感している。
今日も明日も明後日も、今も1秒後も1分後も。
拘る。
疲れる？いやいや。大学運営するって夢があるから、そのモチベで走れます。
いつも支えられてることに感謝し、できることは全部やるスタイルは変わらない。
狂うほど、情熱を注げられることに出会えたことが運命であり、最大に感謝すること。
さぁ今日も止まらない。挑戦者で常にあれ。
●報告
腕立て、腹筋、スクワット 10回 ゆっくり
●明日の俺へ
あれだ、契約書関係片づけよう。事務作業は明日までに。
よし、今日も、1秒も無駄にできないスタートダッシュをきった。
ススメ。ススメ。ススメ。
あきらめないチカラの源【ルーティン再構築2日目】
おはようございます。かなめです。
諦めそうになる。もうやめたいと思う。きつい。やだ。大変だ。あの人がいないから。あの人がいるから。もうなんなんだよ。
なんて、言葉はもう出ない。「なんて言葉」
言葉を選び抜け。ふとでてくる一言を選び抜け。
人に話す言葉じゃない。その前にでてくる感情の言葉をしっかりと聴くんだ。
どうして始めた？なぜそれをする？本気なのか？続けるんだ。やってみろ。一歩ずつだ。すべて一歩ずつだ。一気になんかない。自分を信じろ。信じこめ。それが自信だ。
ふるえるほど熱くなれ。とことん燃えて見ろ。それを当たり前にしろ。もう人生の温度が全く変わってくる。
「震える人生がよくない？」
●報告
腕立て、腹筋、スクワット ゆっくり10回
背筋20回、ストレッチ、踵上げ100回
●明日の俺へ。今月の俺へ。
批判は学び、困難を楽しみ、他人に感謝する。
よし、今日も最強に震えていこう。必ず訪れる瞬間を。信じ、信じぬき、走り抜け。
再度、リスタート【ルーティン再構築1日目】
おはようございます。かなめです。
失敗したら、また始めればいい。
また始めるがないから、失敗で終わる。
何度も何度もまた始めればいい。生きてるじゃん。
●報告
腕立て、腹筋、スクワット ゆっくり10回
踵上げ100回、ストレッチ
●明日の俺へ
まとめるぞ～～～
よし、今日も全力で走りきろう。良いコトしか起きない気がする。
またね～
ルーティン壊れる、、、【ルーティン再構築0日目】
おはようございます。ではなく、こんばんは。かなめです。
とうとうルーティンできませんでした。
ただ別時間で筋トレは対応。
●報告
腕立て ゆっくり10回
ストレッチ
だいぶ少なめ。カラダの筋肉が痛いため。
あまり無理すると壊れてしまいそうで、たまにはお休みです。
●明日の俺へ
たまには頭を空っぽにして、空っぽにして酒飲んで寝よう！
よし、今日もまだまだこれから、最高の1日にしましょう。
またね～
信州古民家再生プロジェクト vol.5 ～コワーキングスペースで語る人が集まる場所作り〜トークイベント
結論、変人は世界を動かす。
総勢25名ほどで、スタート！
冗談です。本気だったり。
- 登壇者紹介
- コワーキング＆カフェhammock紹介
- 気になるワード、気になる発言
- 温度異常値（感想）
- 次回予告、イベント告知
こんな感じでしょうか。
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