信州古民家再生PJT vol5 ー感想ー【ルーティン再構築75日目】
おはようございます。かなめです。
古民家再生PJT..vol.5
記事自体は今日まとめる予定です。
しばしお待ちを〜
日記、感想なところをこちらではシェア。
変人多くね？
ってぐらい、良い意味で変わった方ばかり。
個性が豊かで、発言をする方はもちろん、お仕事で遅くなってもわずか何分残りで来られる方、何をしていいかはわからないけど、何か地域にしたいと思ってる方、やっちゃってる方、やろうとしてる方、東信地域、東御、佐久、上田、軽井沢、長野なんだ、本当に一体感のあるイベント。
広がり方が尋常でない。
移住者はもちろん、Uターン、Iターン、もともと住んでいる方も、このミックスMAXなんなんだ。
化学変化に頭痛が…久しぶりに回転しすぎて、頭痛くなりました。
なぜか？
全部覚えるから、全部インプットするから。
出会えて幸せですし、次を作りたい。
このプロジェクトにはストーリーと山盛りの想いを込めております。
街っていう柵を取っ払って、良いところは真似てみて、うちではこんな事例あるよって、シェアして、だからか！って気づきが半端ない。
抽象度高すぎけんしんごめんなさい。
(ギャグが冴えてますね、雪降ったので、凍えるほどの冴えまくりボーイです、いや、ジェントルマンです)
信州男子ジェントルマン計画も東御市で次回は、なんてお話に！略してTJ！
いずれは嵐のJを巻き込んでやれたら、と勝手な妄想をまた繰り広げる。
J討論会とか？ジェントルマン同士のトークイベント、JJJ、ジェントルマンによるジェントルマンのためのジャパン…うーん
など、朝から頭が爆発してる。
ので、春日温泉に行ってこよう♪
少し抑えて〜抑えて〜
●報告
腕立て、腹筋、スクワット10回、ゆっくり
踵上げ100回、ストレッチ
●明日の俺へ
もう止まんねぇ、スケジュール徹底しよう。時間がたんねぇ。マジ欲しい。作る。
よし、今日は俺の熱で雪溶かすかな、って本気で思ってあとでとびこも。風邪ひかないようにしよ。
またね〜
スポーツジムに行けていない【ルーティン再構築74日目】
おはようございます。かなめです。
昨日は家庭教師で生徒と「世界地図を覚える」を目標に二人で分担してチャレンジしています。理由は「地図に慣れる」だからです。見る理由をつくる。これは大事。
さてさて、恋愛「ベストパートナーに出会うための魔法の質問」という講座をうけてきました。（真剣なんです！！！）
自分で企画した「信州男子ジェントルマン計画」略してＳＪ。
動かねば。チェック！チェック！
●報告
腕立て、腹筋、スクワット10回ゆっくり
かかとあげ100回 ストレッチ
●明日の俺へ
スケジュールを決めよ。
よし、今日も最高の壱日だ。必ずそうだ。
即寝目指して、生ききろう。
またね～
keep studying English!!! Good luck!!! と自分に向けて！
2日連続で同じカードを引く確率は1/2500【ルーティン再構築74日目】
おはようございます。かなめです。
2日連続で同じカード pic.twitter.com/WE3uRRlh3R
— かなめさん@コワーキングスペースイイトコ (@pt399) 2017年3月29日
ポジティブカードは50枚 確率は1/50×1/50＝1/2500
Say whaaat?（まじで？）
つまり、そういうことなのだ。
【宣伝】
絶賛運営中！コワーキングスペースiitoco!!イベント紹介！
●報告
腕立て、腹筋、スクワット ゆっくり10回
踵上げ100回 ストレッチ
→筋トレで数減らしてたから、少し大変でした。
●明日の俺へ
アフリカ覚えなきゃ、フルで覚えるぞ。次はアジアだ。
よし、今日も最高の1日になる気配しかしない。
またね～
自分のためには、誰かのためになる【ルーティン再構築73日目】
おはようございます。かなめです。
誰か大切な人が元気がないときに、する行動は自分に向けていたりする。
自分を大切にできない人は人を大切にはできない。
よくきく。よくきく？
ぼくはよく聞きます。
言葉を選んで情報を取り入れているので、よく目にするのかな。
情報の偏りが強い。けど、複数のＰＪＴに絡むことで、新しい情報や人に会うことに成功している。
おっと。脱線。
7誰かのためを思って引くポジティブカード。使い方ひとつであたたかい気持ちになる pic.twitter.com/4j1rFacZ7D
— かなめさん@コワーキングスペースイイトコ (@pt399) 2017年3月28日
相手の事を思って引いたカード。
自分もやってもらえたら、うれしいことをした。
ちょっとしたことだけど、ただ単純に大丈夫って返すよりもうれしいかなって。
自分のことを大切にしているので、余裕ができて、ちょっとした変化を加えて返答できた。
なんだか、そのこともうれしいな。
●報告
一昨日の筋肉痛がひどすぎるｗ
かつ、塗装屋なので、日中の動きでさらに負荷がｗ
腕立て、腹筋、スクワット 5回
ストレッチ多め
●明日の俺へ
今日はアフリカの国を覚えることが最優先の日
よし、今日も最高になる気配しか、感じないし、そうなるな。
またね～
英会話始めました！【ルーティン再構築72日目】
おはようございます。かなめです。
世界の1/4の人と話せるようになる。
ということは、70億人×1/4＝17.5億人 17億5千万人と知り合うチャンス！
と本を読み、文章に触れてから興奮がなりやまず。
もう、英会話講師も確保ｗ
3ヶ月で自分で進んで英語の勉強をするようになる。
外国人と話せるようになっている。
を、目標！
●報告
昨晩のバドミントンで足ラインが筋肉痛。
無理せず、やります。
腕立て10回、腹筋10回 ゆっくり
他は様子見で。
●明日の俺へ
I must get to English speaking.Because my life is fun forever. と、あってるのか？
英語を必ず習得する必要がある。それは人生がずっと楽しくなるからだ。
よし、今日も英語時間入れよう。
なんだかんだ予定書くルーティンは4日続いてる。
またね～
チーズ工房ボスケソさん【ルーティン再構築71日目】
おはようございます。かなめです。
昨日は久しぶりのオフ！
いつぶりだ？オフ！
朝はコワーキングスペースにいき、ヨガをやって、ちろっと英会話のお勉強。
そのあとは佐久市の春日にあるボスケソさんへhttps://m.facebook.com/bosqueso
そのあとは春日温泉！で、癒し。
締めは家ではチーズと日本酒で22時前に爆睡。
最高。
●報告
腕立て、腹筋、スクワット10回 ゆっくり
踵上げ100回、ストレッチ
●明日の俺へ
そろそろ5月の予定を立てようか。
よし、今日も最高な1日になる。絶対になる。
またね〜
ハワイアンイベントkani ka pila♪【ルーティン再構築70日目】
おはようございます。かなめです。
満員御礼！むしろ、溢れて総勢45名！
大盛り上がりだった！
1回目は緊張してた。あんまりうけなかった笑
8分のネタはあっという間でした。2回目はお酒も程よくまわり、滑舌もまわり、うけてた。
よかった(ドッと湧き上がるものがある！)
シュガー&ソルトで漫才を。
動画ばかりで、貼り付けられない…
https://www.facebook.com/events/1304986809568104これで見られるかな？
フラダンスと三線コラボ
一番楽しんだ選手権あったら優勝🏆してるはず！vol4もやる！ネタ練習しなきゃ！
●報告
腕立て、腹筋、スクワット10回 ゆっくり
踵上げ100回、ストレッチ
●明日の俺へ
NEXT!!! I can do it!!!
よし、今日も最後の1日になる気配しかしない。
またね〜
