多動のいきもの。

多動のいきもの。大越塗装 建築職人2代目/学び舎key塾 塾長/漫才「シュガー&ソルト」/長野県佐久市初コワーキングスペースiitoco!!設立/信州古民家再生プロジェクト共同代表

自分のためには、誰かのためになる【ルーティン再構築73日目】

おはようございます。かなめです。

 

誰か大切な人が元気がないときに、する行動は自分に向けていたりする。

自分を大切にできない人は人を大切にはできない。

よくきく。よくきく?

ぼくはよく聞きます。

言葉を選んで情報を取り入れているので、よく目にするのかな。

 

情報の偏りが強い。けど、複数のPJTに絡むことで、新しい情報や人に会うことに成功している。

 

おっと。脱線。

 

7

 

相手の事を思って引いたカード。

自分もやってもらえたら、うれしいことをした。

 

ちょっとしたことだけど、ただ単純に大丈夫って返すよりもうれしいかなって。

自分のことを大切にしているので、余裕ができて、ちょっとした変化を加えて返答できた。

 

なんだか、そのこともうれしいな。

 

●報告

一昨日の筋肉痛がひどすぎるw

かつ、塗装屋なので、日中の動きでさらに負荷がw

腕立て、腹筋、スクワット 5回

ストレッチ多め

 

●明日の俺へ

今日はアフリカの国を覚えることが最優先の日

 

よし、今日も最高になる気配しか、感じないし、そうなるな。

 

またね~