おやじとデート【ルーティン再構築65日目】

おはようございます。かなめです。

昨日は上田全天氣候展、白井ゆみ枝展にいってきました。白井ゆみ枝 上田全天氣候展 | サントミューゼ

そのあとはNAVOへ行き〜

なんと白井さんおる！そして、元チャットモンチーの高橋久美子さんも！

最悪なことにiPhone忘れて、写真撮れず。

BOOKS & CAFE NABO 古本とカフェのある古書店/長野上田

最後はコワーキングのカフェhammockへ

代表の松本さんと会い、丁寧に案内をしていただき、可能性を知りました。古民家面白い。

タイムラインの写真

と、昼寝して、漫才のネタ合わせ、バドミントンをやり、帰宅。気持ちいいお休みでした。

ありがとうございます。

○報告

腹筋、スクワット 10回ゆっくり

背筋40回、踵上げ200回

○明日の俺へ

声がけ！声がけ！

よし、今日も最高の一日なる気配しか、感じない。

またね〜