人というのいきもの。

結構、人を生きてる。

2017-03-16から1日間の記事一覧

1秒だって、無駄にできない【ルーティン再構築60日目】

おはようございます。かなめです。 朝から最高の1日が始まってる。もう筋トレし始めて、60日目。 生活の変化は著しい。 やることがあるので、語るのは今日はなし! インプットしたいことが多数。やばい。テンションが。 ○報告 腕立て、腹筋、スクワット、ゆ…