人というのいきもの。

結構、人を生きてる。

2017-02-03から1日間の記事一覧

筋トレをスタートした理由を振り返る【ルーティン再構築19日目】

おはようございます。かなめです。 今日は寝坊しました。 理由を整理しよう! お酒だ。。。 いつも飲んでいるのはレモンチューハイストロング(500ml)と日本酒(1合) 量よりは飲むペース配分が早すぎることと、和らぎ水を挟んでのもう。 日本酒減らしてみ…