今年度は勝負の年【ルーティン再構築3日目】
おはようございます。かなめです。
1月から筋トレを続け、生活リズムを整える。
具体的には食事の時間を決め、睡眠時間も決めている。
勉強時間やリフレッシュの時間も含め。
徐々に固まってきている。
その中で生まれる「余裕」で現在、キャパを広げようとしている。
今年の1月にたてた目標「一」
一歩ずつ。それしかない。
一をする。それしかない。
一の積み重ね。それしかない。
肌で実感している。
今日も明日も明後日も、今も1秒後も1分後も。
拘る。
疲れる?いやいや。大学運営するって夢があるから、そのモチベで走れます。
いつも支えられてることに感謝し、できることは全部やるスタイルは変わらない。
狂うほど、情熱を注げられることに出会えたことが運命であり、最大に感謝すること。
さぁ今日も止まらない。挑戦者で常にあれ。
●報告
腕立て、腹筋、スクワット 10回 ゆっくり
●明日の俺へ
あれだ、契約書関係片づけよう。事務作業は明日までに。
よし、今日も、1秒も無駄にできないスタートダッシュをきった。
ススメ。ススメ。ススメ。