多動のいきもの。

多動のいきもの。大越塗装 建築職人2代目/学び舎key塾 塾長/漫才「シュガー&ソルト」/長野県佐久市初コワーキングスペースiitoco!!設立/信州古民家再生プロジェクト共同代表

再度、リスタート【ルーティン再構築1日目】

おはようございます。かなめです。

 

失敗したら、また始めればいい。

また始めるがないから、失敗で終わる。

何度も何度もまた始めればいい。生きてるじゃん。

 

●報告

腕立て、腹筋、スクワット ゆっくり10回

踵上げ100回、ストレッチ

 

●明日の俺へ

まとめるぞ~~~

 

よし、今日も全力で走りきろう。良いコトしか起きない気がする。

またね~