多動のいきもの。

多動のいきもの。大越塗装 建築職人2代目/学び舎key塾 塾長/漫才「シュガー&ソルト」/長野県佐久市初コワーキングスペースiitoco!!設立/信州古民家再生プロジェクト共同代表

チーズ工房ボスケソさん【ルーティン再構築71日目】

おはようございます。かなめです。

 

昨日は久しぶりのオフ!

いつぶりだ?オフ!

 

朝はコワーキングスペースにいき、ヨガをやって、ちろっと英会話のお勉強。

そのあとは佐久市の春日にあるボスケソさんへhttps://m.facebook.com/bosqueso

 

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そのあとは春日温泉!で、癒し。

 

締めは家ではチーズと日本酒で22時前に爆睡。

最高。

 

●報告

腕立て、腹筋、スクワット10回 ゆっくり

踵上げ100回、ストレッチ

 

●明日の俺へ

そろそろ5月の予定を立てようか。

 

よし、今日も最高な1日になる。絶対になる。

 

またね〜