チーズ工房ボスケソさん【ルーティン再構築71日目】
おはようございます。かなめです。
昨日は久しぶりのオフ!
いつぶりだ?オフ!
朝はコワーキングスペースにいき、ヨガをやって、ちろっと英会話のお勉強。
そのあとは佐久市の春日にあるボスケソさんへhttps://m.facebook.com/bosqueso
そのあとは春日温泉!で、癒し。
締めは家ではチーズと日本酒で22時前に爆睡。
最高。
●報告
腕立て、腹筋、スクワット10回 ゆっくり
踵上げ100回、ストレッチ
●明日の俺へ
そろそろ5月の予定を立てようか。
よし、今日も最高な1日になる。絶対になる。
またね〜