多動のいきもの。

多動のいきもの。大越塗装 建築職人2代目/学び舎key塾 塾長/漫才「シュガー&ソルト」/長野県佐久市初コワーキングスペースiitoco!!設立/信州古民家再生プロジェクト共同代表

知らないことは経験から学ぶ【ルーティン再構築64日目】

おはようございます。かなめです。

 

コワーキングスペースiitoco!!のイイトコ自転車が!探索は気持ちがいいですね~

まだ少し肌寒さはありましたが、、、

www.iitoco.jp

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ポジティブカードはたまに引く。気持ちがスッと楽になる感覚。

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お散歩企画もOK!

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○報告

腕立て、腹筋、10回ゆっくり

スクワット15回ゆっくり

踵上げ100回

 

○明日の俺へ

次は計画を立てるかな。具体的に。

 

よし、今日も最高の日になる気配しか感じない。

むしろよってくるな。

 

またね~