長野県の要さん

長野県佐久市初コワーキングスペースiitoco!!共同代表、建築塗装職人2代目、家庭教師keyじゅく代表、企画設計業、漫才「シュガー&ソルト」として、「やりたいはやる」を軸に行動しています。

よしっ!ピザ釜と作る【ルーティン再構築38日目】

おはようございます。かなめです。

 

昨日、大工さんからピザ釜の作り方を教えてもらい、iitoco!!にピザ釜作ります!

モミガラも買ってきたという謎。話していないのに、なんか動きが似ている。

 

ワークショップやろうっと。やり方よくわからないから参考動画見つけてやろうかな。

www.iitoco.jp

 

●報告

腕立て 10回 スロー

腹筋 10回 スロー

背筋 10回 スロー

踵上げ 100回

スクワット 10回 スロー

各段にきつくなった朝

 

●明日の俺へ

なんだかワクワクがたくさんある人生で楽しいな!

 

よし、今日も最高の1日になる気配しかしない。

またね~