2月スタート!少し振り返る【ルーティン再構築18日目】
おはようです。朝家事担当のかなめです。
かーちゃんが胃の病気になってしまい、家事はぼく担当。
朝飯、洗濯、洗いがぼく。
改めて、母の偉大さを感じてます。
父名言:洗濯機の使い方がわからない
爆笑。さてさて、やらねば。
タイトル詐欺。
振り返るのはまた明日。
○報告
腕立て50回、腹筋50回、背筋50回、踵上げ100回、スクワット20回、ストレッチ
○明日の俺へ
スピードアップだ!
今日も最高の1日にする準備はいいか?
ベッドに入るときやりきって、クタクタでインするぞ!
またね〜