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長野県の要さん

長野県佐久市初コワーキングスペースiitoco!!共同代表、建築塗装職人2代目、家庭教師keyじゅく代表、企画設計業、漫才「シュガー&ソルト」として、「やりたいはやる」を軸に行動しています。

おいしい食は水から【ルーティン再構築62日目】

おはようぎざいます。かなめです。 昨日は長野県佐久市にある「お料理れもん」さんに行きました。 長野県佐久市 佐久総合病院近くのお食事なら | お料理 れもん www.oryouri-remon.com 第30回 日本料理全国大会 にて国土交通大臣賞、3年前は農林水産大臣賞を…

つなぎ合わせて、暗号化する【ルーティン再構築61日目】

おはようございます。かなめです。 共通認識としてあること、を提示して、暗号化、つまり誰でも理解できる文字に変える必要性がある。 今これをすべきだと、はんだんした。 ○報告 腕立て、腹筋、 スクワット ゆっくり10回 踵上げ100回、ストレッチ ○明日のお…

よしっ!ピザ釜と作る【ルーティン再構築38日目】

おはようございます。かなめです。 昨日、大工さんからピザ釜の作り方を教えてもらい、iitoco!!にピザ釜作ります! モミガラも買ってきたという謎。話していないのに、なんか動きが似ている。 ワークショップやろうっと。やり方よくわからないから参考動画見…

見えないことと戦うこと【ルーティン再構築37日目】

おはようございます。かなめです。 見えないことと戦うこと イチローさんのインタビューで言っていた。 響くわ。偉大な方でいつも見るとはっ!とさせられる。 活力をもらいます。 イチロー 名言録 自分の見えないことに向けて、メッセージをくれる偉大な先人…

【高校受験前】常に壁はあり続ける【ルーティン再構築25日目】

おはようございます!かなめです。 昨日は受験生の授業でした(家庭教師やってるやつ) 中学3年生。 もう一緒にやって半年ちょっと。 今のところ、心を表現することが苦手。 あまりしゃべらず、黙々とやり遂げるところが彼のいいところ。 というか、すごい!5…

未来にお前の夢で幸せになる人がいたとしたら、今それでいいの?

どうもかなめです。 塗装職人中の最中、寒いと乾かない。 少し時間ができたので、ツラツラと。 昨日は朝から温泉へ!気持ちかったな〜 貸切温泉たまらなかった。 pic.twitter.com/hJcwRhTYYb— かなめさん@コワーキングスペースイイトコ (@pt399) 2017年2月1…

costudying(コスタディング) keyじゅく開校

ここでのcostudying概念→共に学んでいく。 共には自分の中にある好奇心と学ぶ意志がある方、誰でも。 学ぶとは気づくこと。 気づくとは再確認と新発見。『あっ!』ということ。 ーーーーーーーーーーー 老若男女誰でも学ぶ意志さえあれば、お互いの価値観に…

4日目を乗り越え、次なる目標【ルーティン再構築5日目】

決めた生活リズム中!5日目!毎日が戦いの連続! pic.twitter.com/RCnxyoxL2a— かなめさん@コワーキングスペースイイトコ (@pt399) 2017年1月19日 生活リズムが整ってきました。 心が落ち着きますね。 ○できたこと・朝、5時40分起床→○・ストレッチ→開脚、少…

今年のご挨拶

感謝しかない1年 今年の1月に掲げた『全真(ぜんしん)』という目標。意味は『すべて真として受け止める』 締めくくりは『信』 信じた1年でした。自分も仲間も。 来年の抱負は10月から考え続けてた。 大越要の今までを素直に見せることで、喜んでくれた方にた…

最高の人生を送るための方法 by 要へん

日々、いろんなところに出現するぼく。小さくはじめています。 どうやったら、行動できるのか?と聞かれることがあるので。 で、けっこうできてませんが、理想も含めて、紹介←参考にならないわ。 といわれそう。 1.最高の朝を迎えるために寝る 2.自分の「気…

やりたいが、義務になる瞬間

〇〇やりたい! うひょーーー!興奮して夜も眠れない? なんだかんだ眠れる。 ソッコー。寝つきは世界一です。 なので、夜も眠れないほどの興奮は今まで、出会ったことはありませんが、やりたいと思うことは日々やっています。 塗装業、コワーキングスペース…

時間はなくない。

人生は本気。 行動してる人ほど、時間がないとわかってるので、時間がない、なんて言わない。 それを考えるのが無駄ってわかってる。 だから、忙しい、時間がない、余裕ない、は受け皿がなさそうに見えるから言わない。 心の中ではよく思う… けど、ぼくの中…

生まれた理由には理由がある。

Qなぜ要はその世界をその時代を選んだ? Q要は何を志に、生きている? Q要は何を信じている? と、よく質問し、答えています。 ぼくってこんなやつです。 ふだんはふざけてる?最近、良い子ちゃんになりつつある?いや、調子にのってます。のりやすいです。…