ふと、ゆったりじっくり、考えてみよう。 まずは深呼吸をして。もう一度。 そして、少し風が入るように、窓を開けて、 心にも、風が入り込むような隙間を用意してみよう。 安心できる音楽と安心できる場所も自分へのご褒美。 私は私が主人公。 私は生きてい…